Intialainen päähieronta
Intialainen päähieronta on kosketusterapiaa, joka sopii kaikenikäisille. Se on kokonaisvaltaisesti hoitava kokemus, jossa vuoron perään aktivoidaan ja rauhoitetaan kehoa. Hoito tehdään istuen mukavasti tuolilla, vaatteet päällä. Suosittelen laittamaan puuvillaisen t-paidan tai ohuen pitkähihaisen paidan. Hiukset olisi hyvä pestä ennen hoitoa ja jättää ilman muotoilutuotteita.
Intialaisessa päähieronnassa keskitytään pään, niskan, hartioiden, olkavarsien ja kasvojen alueiden hierontaan. Hieronnassa käytetään pehmeitä, rytmisiä hierontaliikkeitä, taputuksia ja tukistuksia tehokkaasti, mutta kuitenkin hellävaraisesti. Lisäksi painellaan akupisteitä ja kasvojen heijastealueita, jotka vaikuttavat laaja-alaisesti koko kehon toimintaan ja tunnetilaan. Intialainen päähieronta ei ainoastaan rentouta fyysisesti, vaan sillä on myös monia muita hyötyjä:
- vähentää stressiä ja usein myös päänsärkyjä
- vapauttaa lihasjännityksiä
- edistää verenkiertoa
- tehostaa solujen hapensaantia
- tukee kehon omaa tasapainoa
- edistää päänahan ja hiusten hyvinvointia
- auttaa saavuttamaan syvän rentoutuneisuuden tilan
- parantaa palautumista
- auttaa purkamaan sekä fyysisiä että emotionaalisia tukoksia.
Intialainen päähieronta on erityisen hyödyllinen:
- stressaantuneelle ja sinulle, jonka on itse vaikea katkaista stressireaktiota esim. vaativan työn vuoksi
- kiireisestä arjesta kuormittuneelle
- näyttöpäätetyötä tekevälle
- sinulle, joka kärsit niska- ja hartiakivuista tai tukkoisista poskionteloista
- jos haluat edistää hiuspohjasi hyvinvointia
- päänsäryistä tai migreenistä kärsiville
- jos sinulla on purentalihasongelmia tai kasvohermosärkyjä
Intialainen päähieronta eteerisillä öljyillä
Intialainen päähieronta voidaan tehdä myös eteerisiä öljyjä käyttäen. Koko hoito tehdään silloin muuten samoin, mutta yläselkä, hartiat ja niska käsitellään eteerisillä öljyillä. Hiuksiin voi mennä myös vähän öljyjä, mutta niitä ei varsinaisesti käytetä hiuksiin.
Hoito voidaan tehdä yksittäisinä kertoina tai säännöllisenä hoitosarjana omien tuntemusten mukaan.
Milloin intialainen päähieronta ei sovi?
Intialainen päähieronta ei sovi, jos sinulla on vakava sydänsairaus, syöpä, akuutti sairaus kuten kuume, tulehdus tmv., epilepsia, skitsofrenia, psykoottinen häiriö tai muu vakava mielenterveyden sairaus. Hoitoa ei suositella myöskään, jos olet päihteiden vaikutuksen alainen tai lääkäri on kieltänyt hieronnan. Ennen hoitoa asiakas sitoutuu kertomaan mahdollisista fyysisistä tai psyykkisistä sairauksista, jotka voivat vaikuttaa hoidon turvallisuuteen.
Hinta 35 e (30 min). Huom! Peruuttamattomasta hoitoajasta veloitamme täyden hinnan.